خمس عادات سيئة.. تجنبيها لتحصلي على بشرة صحية

]

ترجمة: سارة عرفة
هل تريدين الحصول على بشرة صحية؟ الاجابة على هذا السؤال جاءت خلال مقابلة مع دكتور جاي جرين أستاذ المراض الجلدية بجامعة واشنطن، قدم خلالها قائمة بعدة نصائح للنساء للتخلص من العادات السيئة الي ترهق البشرة.
واليك قائمة بهذة العادات الخمس السيئة:
1- العبث بالحبوب:
يؤدي العبث بالحبوب التى في وجهك الى تواجدها لمدة أطول، كما ان ذلك يؤدى الى احتمالية ترك ندبة في وجهك.
2- سنفرة الوجه:
أحيانا تقومين بعمل سنفرة لوجهك، في محاولة للتخلص من الحبوب، ولكن هذه السنفرة تؤدي الى تهيج البشرة مما يؤدى الى زيادة الحبوب واحمرار فى الوجه، فبدلا من استخدامك للسنفرة استخدمي منظف لطيف على البشرة.
3- وضع كريم أساس سائل:
ان وضعك لكريم الأساس السائل يؤدي الى سد المسام، ويزيد من حالة الحبوب، لذلك ننصحك باستخدام البودرة الخفيفة لأنها أكثر أمنا على بشرتك.
4- الاستخدام المتقطع لعلاج بشرتك:
ان عدم قيامك بعمل برنامج علاج يومي لبشرتك لا يساعدك فى التخلص من الحبوب، وذلك لأن استخدام المنظفات لايأتي بثمار الا في حالة استخدامها بشكل يومى.
5- اهمال المشكلة:
ان تجاهلك لوجود حبوب بوجهك لايؤدى الى حلها، لأنك باهمالها تساهمين بوجود ندوب بوجهك.
المصدر: موقع تين فوج